Самостоятельные занятия физическими упражнениями для студентов медицинского вуза

Abstract

Научный труд представляет собой первую монографию, посвященную проблемам физкультурного образования и физического здоровья студентов Западно-Казахстанского государственного медицинского университета им.М.Оспанова. Она обобщает ранее опубликованные научные труды автора, многолетний опыт работы в университете на кафедре Физического воспитания, а также современные источники литературы по данной проблеме. В монографии детально освещены вопросы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с профессионально-прикладным характером во внеучебное время студентов медиков, приведены упражнения для всех мышечных групп с рекомендациями к выполнению и дозировкой, указаны противопоказания в случае имеющихся заболеваний. Книга рассчитана на широкий круг читателей, но прежде всего, будет полезна студентам и преподавателям медицинских учебных учреждений.